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DAL METODO ALLA SEDUTA

Academy digitale

Dai una direzione al lavoro in palestra. Parti da un obiettivo, costruisci una progressione e adatta la proposta alla tua squadra.

Un filo conduttore per ogni allenamento.

01

Osserva

Individua il problema tecnico o tattico da affrontare prima di scegliere gli esercizi.

02

Costruisci

Collega gesto, lettura e situazione di gioco in una progressione comprensibile.

03

Adatta

Modifica spazi, vincoli e punteggi in base al livello e al numero delle atlete.

04

Misura

Scegli pochi indicatori osservabili per valutare la risposta della squadra.

Tre formati, un obiettivo: il campo.

01

Esercizi

Proposte con obiettivo, organizzazione, svolgimento e indicazioni per il coach.

02

Sedute complete

Una sequenza di lavoro con tempi, focus tecnici e passaggio al gioco.

03

Percorsi e programmazioni

Una struttura per collegare le sedute e dare continuità al lavoro nel tempo.

Cosa puoi esplorare oggi.

Il catalogo pubblico contiene esempi dimostrativi. Puoi consultarli per conoscere la struttura delle proposte; il catalogo definitivo verrà pubblicato progressivamente.

L’Area Coach include il costruttore degli allenamenti, il salvataggio e l’esportazione PDF per i profili abilitati. Gli abbonamenti a pagamento non sono ancora attivi.

Consulta i piani e lo stato degli accessi →